第二話「動き出すリズム」― P波・QRS波・T波の意味 ―

どんどん

こんにちは、どんどんだよ!

看護師歴は12年目。ふだんは循環器ナースとして働いてます。

この「心電図学園」はね、

心電図がちょっと苦手だなぁって思ってる人のために作った、やさしい物語形式の学習シリーズなんだ。

今回のテーマは、「P波・QRS波・T波の意味」。

一緒に、少しずつやっていこうね。

この記事では、大島一太先生の本『これならわかる心電図の読み方』を参考にして進めていくよ。


目次

動き出すリズム

???

……大丈夫?

顔を上げると、知らない先輩が立っていた。

やさしい声と、まっすぐな視線。

逢坂フウ

困ってる顔してたからさ。……よかったら話さない?

私は逢坂フウ。この学校の2年生で、みんなからはエーエフって呼ばれてるんだ。

御堂ミト

……1年の御堂ミトです。

実は……最初の授業のところで、全然わからなくて……

逢坂フウ

あー、それね。私も最初はさっぱりだったよ。

いきなりP波とか刺激伝導系とか言われても、意味わかんないよね。

よかったら、一緒に見ていこうか。

最初から順番にやれば、ちゃんとわかるようになるから。

御堂ミト

……いいんですか。お願いしたいです。

P波・QRS波・T波の意味

逢坂フウ

じゃあまず、P波・QRS波・T波が、心臓のどんな動きを表してるかを見ていこう!
この波形を見てごらん。

一番最初にちょこんって出てる小さな山、これがP波。

心房がギュッと収縮するときに出る波なんだよ。

御堂ミト

この小さな山が……心房がキュッと動いた合図なんですね!

逢坂フウ

そして、ドンッと大きく出てくるこの波。これがQRS波。

心室が力いっぱい収縮して、血液を全身に送り出す、とっても大事な波なんだよ。

参考書では『脱分極』って書いてあるけど、最初は何のこと?って感じだよね。

御堂ミト

わかります! 私もさっき授業で聞いて、えっ?って固まっちゃいました……。

逢坂フウ

で、最後がT波。

ここはね、心室が“ふう……”ってひと休みして、次の動きに備えてるところなんだよ。

参考書だと『再分極』とか書いてあるけど、何それ?ってなるよねー。

御堂ミト

たしかに……。『ふう……』の方がずっとわかりやすいです!

逢坂フウ

でしょ?

このP波、QRS波、T波。

この3つが、心電図を読むときのいちばん大事な基本なんだよ。

まずはここから。これがわかるだけでも、波形がぐっと見やすくなるから。

御堂ミト

(……こんなふうに教えてもらえたら、私でもできるかもしれない)

【心電図の3つの基本の波形】

波の名前どんな動き?ポイント
P波心房が収縮して血液を心室へ送るQRS波の前にある小さな山
QRS波心室が強く収縮して血液を全身に送り出す一番大きな波 / 脱分極
T波心室が休んで次に備える回復QRS波の後に出る波 / 再分極

P波とT波の見分け方

逢坂フウ

それとね、もうひとつ大事なことがあって。

P波とT波って、大きさも形も似てるから、心電図を見てると『あれ?どっちだっけ?』ってわからなくなること、よくあるんだよねー。

御堂ミト

えっ、やっぱりそうなんですか? 授業中も見てて迷っちゃって……。

逢坂フウ

うん、最初はみんなそう。だから見分けるコツを覚えておくといいよ。

まずね、絶対に覚えておいてほしいことがひとつ!

T波はね、必ずQRS波のあとに出てくるんだよ。ここがポイント!

御堂ミト

……ん? どうしてですか?

逢坂フウ

理由は簡単。心室が動いたあとには、必ず“回復”があるからなんだよ。

心室の動き(QRS波)と回復(T波)はセット。

順番が逆になることも、片方だけになることもないんだ。

御堂ミト

じゃあ……QRS波を見つけたら、そのあとに出てくる山がT波ってことなんですね!

逢坂フウ

その通り!

だからまずQRS波を見つける → そのあとに出てる波はT波。

そして、QRS波の前にあって、どっちにも当てはまらない小さい波がP波なんだ。

御堂ミト

なるほど……

じゃあP波って、“残った波”として見つければいいんですね。

逢坂フウ

うん、その通り。

この見分け方は心電図の基礎中の基礎だから、覚えておいて損はないよ。

P波とT波の見分け方

手順内容ポイントメモ
まずQRS波を見つける一番大きなギザギザの波。最も目立つので見つけやすい!
QRS波の直後の山をT波と判別するT波はQRSのすぐあとに出る。順番は“QRS → T”と固定
QRSでもT波でもない、小さな山を探す多くはQRSの前にある。これがP波!


心房の休む波が見えない理由

御堂ミト

そういえば……心室が休むときにT波が出るって教わったんですけど、心房は休まないんですか?

逢坂フウ

いいところに気づいたね! 実は心房もちゃんと休んでるんだよ。

でもね、心房が休むときの波はすごく小さくて、ちょうどQRS波の中に隠れちゃうの。

だから心電図にはハッキリ映らないんだ。

御堂ミト

なるほど……心房もちゃんと休んでるんですね。見えないだけで。

逢坂フウ

そういうこと! だから波形に出てるのは心室の休憩(T波)だけって覚えれば大丈夫。

御堂ミト

わかりました!

波の種類休むときに出る波表示されるかどうか
心室T波として出るはっきり見える
心房QRS波の中に隠れる波形としては見えない

明日へつながる約束

御堂ミト

先輩の説明、本当にわかりやすいです。ありがとうございます。

逢坂フウ

そう言ってもらえると嬉しいな〜。……でもね、私も最初のころは“あいつ”に教えてもらってたんだよ。

御堂ミト

えっ、エーエフ先輩にも教えてくれる人がいたんですね。

逢坂フウ

まあねー。私一人じゃここまで来れなかったな。

さて、続きをやりたいけど、もう結構遅くなっちゃった。

刺激伝導系の話はまた今度にしようか。明日も同じ時間なら教えられるけど、どうする?

御堂ミト

お願いします! 明日も来ます。

逢坂フウ

うん、楽しみにしてる。……じゃあまた明日ね、ミトちゃん。

御堂ミト

(先輩みたいに、私も誰かに教えられるくらいになりたいな……)

夕焼けの空は静かに暮れて、少しずつ夜の色に変わっていった。

次回予告

どんどん

次回の心電図学園はね――

P波・QRS波・T波がわかったところで、

いよいよ次は刺激伝導系のお話だよ。

洞結節からはじまって、心房、房室結節、心室へ……

道すじを知ると、波形のひとつひとつがすごくわかりやすくなるんだ。

さあ、次は心臓の中で電気が旅する道すじを一緒に見ていこうね。

楽しみにしててね!

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管理人どんどん
はじめまして、管理人のどんどんと言います。 看護師12年目の循環器ナースです。 心電図がわからない新人、中途採用、病棟異動できた看護師さんに心電図を指導していますが、病棟勤務のため対面では十分に教える時間が取れないことから、ブログという形で心電図の見方を伝えられたらと思い始めようと思いました。ブログは初めてなので、少しずつ改善していこうと思います。長い目で見て頂ければ、徐々に良くなっていくと思うのでよろしくお願いします。